2003年7月号

●東尼崎診療所完成
 健康づくり・まちづくりのセンターがスタート!
●健診推進委員会 大腸がんキャンペーンのまとめ
 3057名の受診者から、12名の方のがんを発見!
●生協病院のとなりの土地はいま…(4)
 夢の実現へ一歩一歩 虹をわたる会スタート集会
●熱い思いで日々奮闘
 新研修医着任
●えがお 広がっています
 社会福祉法人「虹の会」後援会=えがお
●韓国のテレビ局が取材にきた 班会で海外デビュー
●社保(社会保障)平和委員会
 身近な制度の疑問が解決、住みよい尼崎をつくろう
 社保学校9月開校!
●保健活動委員会 WHO世界禁煙デー
 若い人ほど好反応 5・31
●虹のコーナー
 西昆陽支部・「萩の会」班/杭瀬支部・京桜班/下坂部支部・囲碁班/
 浜支部・書道班/長洲支部・すずめの学校班 /私のすすめスポット
●組合員のこえ
●班で健康チェック 病院診療所で健診
●2003年度(第35期)通常総代会開催
●班でQ&A 医療の専門家に聞けるのも班会の魅力
 おしっこで上手に減塩
●わたしの一品 健康UP! 班会オリジナルレシピ その2

東尼崎診療所完成
いや〜。 エエのが できたねェ
健康づくり・まちづくりの センターがスタート!

 出資金目標を超過達成し6月1日の竣工式で締めくくった東尼崎診療所のリニューアル運動。常光寺・杭瀬・浦風の各支部は、新しい診療所をセンターに健康づくり、まちづくりの運動を展開しはじめています。
 竣工式前に、純増5393万円と増資目標(4500万円)を超過達成した建設運動は、「東尼デー」や「健康まつり」と多くの皆さんに支えられ盛り上がりました。仲間ふやしは、2000世帯の目標に対し、1709世帯と及びませんでしたが、各支部は新診療所をアピールし、早くも新班を作るなど、運動を展開し始めています。
 リニューアルした診療所には、地域の要求から実現した小児科の開設に伴い、トイレにオムツを替える台も設置されています。最新の車イス型介護浴など設備の充実したデイサービスも始めます。8月には、電子カルテも導入。何より組合員の集える「組合員コーナー」が3階に出来ました。運営委員会では、「屋上でみんなで花火を見ない?」「診療所の見学会がしたい」など夢が広がっています。
 「エエのができたねェ」と道行く人が見上げていく診療所。今、夢がカタチとなったスタート地点です。たくさんの組合員さんやボランティアさん。患者さんや利用者さんが行きかうセンターを目指します。


 
▲最新の車イス型
 入浴装置
 
各階の主な施設
屋上 庭園・園芸やビヤガーデンも?
4階 デイサービス・入浴サービス
3階 介護保険室・組合員の多目的室
2階 診療スペース
1階 受付・地域に開かれたホール


健診推進委員会 大腸がんキャンペーンのまとめ
3057名の受診者から、12名の方のがんを発見!

 「早期発見で地域から大腸がんを追放しよう」と02年12月1日〜03年3月末日まで取り組んだ「大腸がん(検診)キャンペーン」の結果が集計できました。

1.大腸がん検診普及の とりくみ  受診者数3057名  検査セット手渡し数3228件
 
今回初めて取り組んだ郵送による検体回収が全体の40%を占め、事業所が近くにない支部での取り組みが広まった。
2.検診結果について 陽性 288人(9.4%)
 精密検査受診者     135人(4.4%)
 大腸がん        10人(0.3%)
 胃がん          2人
 ポリープ        31人(1.0%)

 

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生協病院のとなりの土地はいま…(4)
夢の実現へ一歩一歩
虹をわたる会スタート集会

 生協総合診療所(仮称)建設の成功に向けて6月7日、女性センタートレピエにて組合員・職員64名が集まり「虹をわたる会スタート集会」が催されました。

節目の年に イベントを
 集会の前半には愛知県の南医療生協から服部三樹夫常務理事を講師にお呼びして、南生協病院のリニューアル運動を学びました。  「節目の度に、イベントを行うことにより、組合員に建設運動の進捗を伝え、協力呼びかけ運動の大きな流れをつくろう」など、今後、私たちが運動をすすめる上での参考となりました。

「夢の実現にむけ、 組合員の力を 結集しよう」
 また、後半には会場から基本構想・設計についての真摯な意見が出るなど、生協総合診療所(仮称)に対する大きな期待が実感できました。
 まだまだ、全体的に遅れがあるものの、組合員の力を結集し、夢の実現へと向かいましょう。
虹をわたる会 樋口 哲也

 



熱い思いで日々奮闘 新研修医着任

 尼崎医療生協病院に着任した田村真希医師・和田陽介医師の2人の研修医は3階東病棟で入院患者さんを受け持ち、組合員さん・患者様と共に地域医療をしようと、熱い思いをもって日々奮闘!
 班会や保健講座にお呼び下さい。秋からは外来での研修も開始しますので、よろしくお願いします。

「医学生担当」って なあに?
 医学生担当=医療生協と組合員さん・患者様と医学生の掛け橋です。
 将来、私たちと一緒に地域医療を担ってくれる医学生を見つける活動です。

医学生が私たちの 病院にくるまで
 「まちかど健康チェック」、「一日医師体験」などに医学部をめざす高校生から医学部6年生まで多くの学生が参加します。 その中で、私たちの医療活動に共感して奨*注学生になり、卒業後、私たちの病院にやってきます。

お知り合いの医学生をご紹介下さい
06-6436-0156 医学生担当 繁岡・吉岡まで

 
*奨学生=奨学金を受けながら、さまざまな活動を通じて学び、卒業後は私たちの病院で働くことを志す医学生

『えがお』広がっています
社会福祉法人「虹の会」後援会=えがお

組合員の力で立ち上げて半年、社会福祉法人「虹の会」はいま
 昨年12月に尼崎医療生協の多くの組合員さんのご協力で立ち上げていただきまして、ありがとうございました。
 現在「虹の会」は「デイサービス木かげ」ヘルパーステーション「なにわ」「わかくさ」「もみじ」「さくら」の事業所を持ち毎月の利用者も500名を超えるようになりました。

「医療生協の組合員・職員とともに保健・医療・福祉のネットワークづくりを」
 組合員さんのボランティアをはじめとするご協力もあり尼崎医療生協の病院・各診療所・訪問看護ステーション・ケアマネージャーと共に「保健・医療・福祉のネットワーク」として利用者さんに喜んでいただけるようにがんばっております。

「めざせ!特養づくり」
 また、尼崎市内に「わたし達の手で特養(特別養護老人ホーム)を創ろう」をめざし、総合的な福祉施設づくりの具体的な準備を進めております。

  「木かげ」の見学では、歌や踊り楽器演奏を支部で企画し利用者さんと楽しんでもらうこともあります

韓国のテレビ局が取材にきた
 班会で海外デビュー

 韓国TBCデグ放送局が尼崎医療生協の医療生協運動を取材にきました。
 浜支部の銭太鼓班の健康チェックとつばめ班のごきぶり団子づくりがテレビカメラに収まりました。尿チェックでphの値が「高いなぁ低いなぁ」との声がでると、「食べ物に関係するらしいわよ」と班員の中からアドバイス。こういった健康チェックから病気が見つかった組合員さんも生き生きと班活動に参加しています。班会の継続と健康チェックを世界にひろめましょう。


社保(社会保障)平和委員会
身近な制度の疑問が解決、住みよい尼崎をつくろう
社保学校9月開校!

「社保運動ってなに?」
 社保運動=社会保障運動
 白井尼崎市長のもと国民健康保険料の引き下げや、7月1日からの3歳未満児の医療費無料化などが実現。これも、私たちの社保運動の成果です。
     社保平和委員会   委員長 吉田 幸司

社保学校 2時間×6講座
卒業すれば…
 ・私たちの運動で実現させた「知って得する市の制度」がわかる
 ・通信教育も無理なく卒業…テキストは日本生協連医療部会の通信教育「社会保障制度と医療生協運動」を活用
 ・身近なたすけあいの輪を広げる「暮らしの相談員」としての活躍も

※通信教育の申し込み締め切りは7月中旬となります。
連絡先:組合員活動部 06―6419―6583


保健活動委員会
WHO世界禁煙デー
若い人ほど好反応 5・31

 唾液の中に含まれるたばこのヤニに反応する「ヤニ検」試験紙を使ってたばこの健康チェック。「私はたばこを吸わないのに茶色く反応するのはなぜですか?」との問いに「ご主人が愛煙家でしたら副流煙(たばこの先から出る煙)をすわされているかもしれませんね」「病院の禁煙外来では、ニコレットなどで禁煙指導を行ってますよ」とパンフレットをお渡ししました。
(本文と写真の人物は直接関係ありません)  保健活動委員会 委員長 石田 チヅコ

保健活動委員会は「世界禁煙デー」の訴え   社保委員会は患者負担軽減の署名
 
 
署名に、ヤニ検、たくさんの組合員で取り組むと元気が出ます。(塚口さんさんタウンと阪神尼崎駅頭にて)

虹のコーナー

西昆陽支部・「萩の会」班
やること決まった 班長決まった 班員は募集中

 病院から遠く離れた西昆陽支部では組合員のお宅でできる班づくりに力を入れています。
 今日は萩理事が得意の料理で班づくり、「とにかく班会を立ち上げよう」と臨時に運営委員に集まってもらいました。
 「班会報告書に書く班の名前どないしよう?」集まったメンバーが勝手に(?)つけた名前が「萩の会」。
 「自分もたくさんのレパートリーを持っていますが、各自が得意の料理を紹介し会える班会にしたい」と班員を募集中の萩理事です。
 班員・見学者募集中
 組合員活動部まで 06―6419―6583 (澤口)



杭瀬支部・京桜班
減塩に成功 尿チェックの効果

 血圧と尿チェックを毎月続けて10年以上になる京桜班に、尿チェックの効果と長続きのコツを取材にたずねました。

<メモ>
 塩分チェックでは3日前からの塩分摂取を調べるので、食生活の努力が反映されます。したがって、病気を持っている人も、健康な人も一緒に楽しみながら健康づくりを進めることが容易です。


 「班会に初めて参加した時は、先輩の班員さんに比べ(塩分濃度の)数値が高くてびっくり!でも、今はみんなと同じくらいに下がってきています。」(班員歴2年の国広さん)

 結果を元にみんなで悪いところを指摘し合っています。診療所で先生に指導されるのでなく、お互いに頑張ろうというのがいいですね。
 尿塩分チェックは自分で努力した分が成果として現れるのが嬉しいですね。(班員歴10年の渡邉さん)

継続のコツ
 一、保健講座の受講…健康チェックが実技で身につく
 二、定期的に開くこと
 三、班会報告書の控えは保管する…努力の成果をふりかえり
 四、楽しく続ける…班員が互いに、比べっこする・違いを認める・努力を評価する
 五、次いつやるかを決めて終わる

 20年前に受講した保健大学(保健講座)がきっかけで10年以上毎月「血圧チェック」「尿チェック」を行っています。
 続けているうちに「出資金の集金で歩き回った後は蛋白がでる」とか「頭ががんがんする時は血圧が上がっている」など自分で自分の体調を把握することができるようになってきました。「継続は力なり」ですね。(保科班長)


下坂部支部・囲碁班
血圧測定は欠かさずに


  待合室の畳の間で毎週囲碁班会が開かれます。囲碁対局の合間に、各自で血圧チェックや体脂肪チェックを行い班長さんが結果を班会報告書に記入しています。班会報告書の意見欄には「血圧は測るたびに値が違うので信用度に不安があり、診療所の自動血圧計も然り」と書かれています。職員さ〜ん出番ですよ!説明してくださいね。

 木曜日の午後、潮江診療所をたずねてみませんか?
 医師が往診にまわり診察のないこの時間帯、喫茶店を思わせるおしゃれな待合室では囲碁班や書道班が開かれています。



浜支部・書道班
「虹の健康手帳」復活で健康チェック再開




 潮江診療所が新築移転する前から10年近く続いている書道班。体脂肪チェックの上手な班員さんが今日はお休み「金属部分に手があたるようにすれば大丈夫」と職員がアドバイスし、組合員室で眠っていた書道班の「虹の健康手帳」を探し出しお渡ししました。移転前から愛用していた手帳に血圧・体脂肪・尿チェックの結果を書き込み「次回からは自分たちでできますよ」とのこと。




長洲支部・すずめの学校班
手詰まりになったら、食事会でもしましょうか




 「みんなで智恵を出し合って材料にお金を使わず楽しんでもらおうと始めて1年になります」(四田)
 毎月たのしく続いている様子が「班会報告書で伝わります。班会は継続が難しい」と言う声がよく聞かれますが、すずめの学校のみなさんに継続のコツを教えていただきました。

継続のコツは…
 「来月何をやるかは、手芸で手を動かしながらみんなで考えます。ネタが無くなったら食事を作ってみたりしています」(白井)
 「楽しい一日が過ごせたらええやん」(大田)。どうやら気楽に取り組むことが重要なようですね。



尿チェックに挑戦
 楽しく続いている班会ですが、尿塩分チェックは今日が初めて。
 「いっせいの〜で」の掛け声で尿コップにソルトペーパー(尿塩分検査紙)を入れ引き上げました。どんな結果が出るか楽しみに待つこと1分。 尿中の塩分濃度は 8グラム/リットル・10グラム/リットル・14グラム/リットル と見事に個人差がでました。  「わし、昨日は阪神が勝ったから、枝豆にから揚げ…ぎょうさんショッパイもん食べたけどなぁ、8グラム/リットルで優秀や」 とおっしゃる大田さんに「ビールをたくさん飲まれませんでしたか?水分を取っただけおしっこに出てくる塩分濃度は低くなります。割増(注)して計算してくださいね」と職員がアドバイス。

(注)通常1日の水分摂取量は1.5リットルで換算。尿中の塩分濃度が
   8グラム/リットルの場合8グラム/リットル×1.5リットル=12グラム が1日の塩分摂取量。
   ビールと水を飲んで1リットル多めに水分を取ったとしたら…
   8グラム/リットル×(1.5リットル+1リットル)=20グラム が1日の塩分摂取量。
   医療生協は1日8グラムをめざすので明らかにオーバーです。



あなたのまちのあなたの支部
大庄東支部
モットーは「よく議論 みんなで考えみんなで行動」

大島3丁目・大庄川田町・大庄中通・大庄西町3,4丁目・琴浦町・水明町・菜切山町
2003年5月組合員世帯数 1380世帯



仕事も、支部活動も両立
 
大庄東支部の運営委員は、昼間仕事をもっている人がほとんどなので限られた時間の中、一歩一歩着実に「よく議論し、みんなで考え、みんなで行動する」をモットーに進めて来ました。 また独特のアイディアで勝負するのも得意で新春の集いでは大腸がん検診の訴えでコントも飛び出し会場を笑いの渦で一つにまとめました。

地域で大活躍の大庄東支部
 医療機関の多い地域で、本田診療所を知らない方もいますが、「健康であかるいまちづくり」の活動が地域に根づくよう頑張っています。
 地域の公園では子どもたちと一緒に餅つき大会で交流し、公民館では事務長や看護師の協力で介護講座や医療相談会に取り組み好評を得ました。
 また、ナイター競艇反対の活動なども行っています。

班づくり・班会開催
 「家庭の塩分濃度の基準はみそ汁でわかる」といいます。
 そこで、運営委員会では各家庭から持ち寄ったみそ汁と支部担当職員が作った0・6%減塩みそ汁を試飲、塩分計で濃度を確認し「塩分チェックで班づくりを」と作戦会議。
 おかげで新班も生まれ6月は8回の班会開催ができ7月にも新しく4つの班が生まれる予定です。
 大庄東支部 三島 久子支部長



私のすすめスポット
班会でいきましょう。
農業公園(田能西公園)

みどころ
 ハナショウブ 〜7月まで
 アジサイ   7月上旬まで
 ヒマワリ   7月下旬〜8月中旬


 市バス田能西で下車、四季折々の花が楽しめる農業公園に花菖蒲を見にいきました。近くには、田園風景も広がり心を和ませてくれます。また、弥生時代の復元住宅や発掘された遺跡があるのですが、月曜日に行ったので休館日(市立田能資料館)で残念でした。
一日乗車券
 市バスで行ったので片道3回の乗り換えでしたが、一日乗車券500円を使って安くいけたのも組合員さんに喜ばれ、一日楽しんできました。
 寄稿 大庄北支部 井上 笑(えみ)

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組合員のこえ およせいただいたおハガキの中から

○「班会オリジナルレシピ」のこれからに期待します。間食なども紹介してください。
伊丹市 大槻 保子
―9月号では、班会でつくるおやつを紹介したとので、レシピをご投稿ください。(食養科 寺岡 伸子)



          西宮市 柴田 美智代

○夏にがん健診に行く予定です。私もそろそろ更年期に入りかけすっきりしない毎日です。更年期についてもっと学習したいです。
西宮市 勝部 富士子
―西宮の班会でぜひ学習会を開催しましょう。(組合員活動部 瀬井)



          浜田・崇徳院支部 森口 美都

○息子も小学生になりずいぶんしっかりしてきました。毎日、学校に行くのが楽しいようです。習いたての字でお手紙をよく書いては配っています。
武庫之荘支部 中濱 亜紀

機関紙委員会より
9月号に向けて…運動の秋・食欲の秋・芸術の秋…班会で楽しむ(楽しみたい)秋のたよりを募集中。

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班で健康チェック 病院診療所で健診
尼崎医療生活協同組合2002年度まとめ

 「日頃の班会は自分たちで健康チェック・年に一度は自分たちの病院・診療所で専門家による健診受診」が医療生協の保健予防活動の2本柱です。
 健診の結果が帰ってきたら、講師(看護師・医師)を班会によんで学習会もやってみましょう。
 病院・診療所では、聞きづらいことも班会でなら気軽に話し合えます。




生協病院で夜間の婦人科検診
昼の婦人科健診が受けられない方、ご活用下さい
毎月第3水曜日 17時〜18時
完全予約制ですので、前日までにお申し込み下さい。

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2003年度(第35期)通常総代会開催
2003年度のメインテーマ
 健康で安心・助け合いのまちづくりを前進させます
 …事業を継続可能とする安定した経営をつくりだす…

  ●2003年5月24日(土)午後2時〜6時30分 ●尼崎市労働福祉会館



 議長団に日野慶三氏(富松・塚口支部)、岡美智子氏(立花支部)を選出。船越正信理事長挨拶に続き、来賓挨拶を兵庫県民主医療機関連合会・丹羽謙次事務局次長、日本共産党県会議員・宮田静則議員よりいただきました。白井尼崎市長からの祝電も寄せられました。以下、第1号から第8号議案まで提案され、確認されました。

第1号議案
 私たちの運動のすすめ方

長期計画3年目の課題
 1、組合員・職員のエネルギーを最大限引き出し、経営改善をすすめます。
 2、人権意識を高め、地域から選ばれる事業所をめざします。
   各事業所の利用者件数を、2002年度比、103%以上の確保。
 3、保健・医療・福祉のネットワークを発展させ
   「健康で安心して住めるまちづくり」をすすめます。

3年目の事業計画
 1、東尼崎診療所の医療・経営を、早く軌道に乗せます。
 2、病院隣接地に、医科診療所・生協歯科・生協事務局、組合員施設を備えた
   「生協総合診療所(仮称)」の建設を開始します。
 3、阪神地域に責任を持てる、介護事業を中心とした事業を充実強化します
   (尼崎北部・西宮への事業展開を引き続き検討します)。
   課題である給食センターの具体化に着手します。

第2号議案
 2002年度 決算及び監査報告

 経常剰余は6312万円。剰余率は1・3%。予算から247万円不足。なお、事業収益は48億2336万円、事業費用は47億7607万円であった。
 総資産48億8172万円。2億3552万円の資産増加、負債は1億8542万円増加。出資金は8114万円の増加。3104万円の当期欠損を計上し、63万円の繰越剰余金となった。

第3号議案
 2003年度予算案 及び役員報酬決定の件

 昨年度に引き続き、医療改悪の実施と不況の継続、金融不安など医療・介護経営にきわめて厳しい情勢。経常剰余で1億1215万円(収益比2・3%)という予算。経営構造の転換とともに、組合員との協同の力で経営改善をすすめる。

第4号議案
 定款の一部改正に ついて

 睡眠組合員(所在不明、又は長期にわたって組合事業を利用しない)について、これまで除名という形でしか対応できなかったものが、自由脱退による手続でも差し支えないことが厚生労働省から示されたため、自由脱退の項目に条文を追加した。
 その他、理事会における書面議決の条文整備、総代会における書面議決に関する条文改定、剰余金処分の条文改定を行った。
〈定款第10条(自由脱退)追加内容〉
 ・住所の変更届を3年間行わなかったときは、脱退の予告があったものとみなし、理事会において脱退処理を行う
 ・事前に年1回以上の所在確認を定期的に行うとともに、公告等による住所の変更届出の催告をしなければならない
 ・結果について総代会に報告する

第5号議案
 役員の補充選出の件

 理事の補充
  櫻井 泰平氏 学識経験者
 監事の補充
  岸  洋郁氏 税理士  監事の退任(3/31付)
  鈴木 賢二氏 公認会計士

第6号議案
 借入金最高限度額 承認の件

 前期首の借入金残高は24億5881万円。今年度の借入金予定額は2億5000万円。今期の借入金最高限度額を28億円とする。なお、生協総合診療所(仮称)の建設については、臨時総代会で確認する。

第7号議案
 議案議決効力発生 の件

 (省略)



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特別決議及びスローガンの確認

スローガン
 ●たくさんの担い手で夢を実現しよう。
  1支部1助け合い活動を全支部ですすめよう。
 ●医療費自己負担を2割に戻せ。有事関連法案は廃案に。
  地域からの行動で、いのちと平和を守ろう。
 ●班を基礎にした健康チェックと健診、健康づくり運動で、
  地域まるごと健康づくりをすすめよう。
 ●安心と助け合いのまちづくりを、
  社会福祉法人虹の会とともにすすめよう。

特別決議
 1.医療費自己負担2割、高齢者の患者負担の軽減を求め、
  さらなる医療の市場化に反対する決議
 2.日本をアメリカの戦争に参加する国とする、
  有事関連法案の廃案を求める決議
  (以上2本の特別決議は、議決後、小泉首相、
   坂口厚生労働大臣宛に送付しました)

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ダイナミックな支部活動
 富松・塚口支部  香山・総代
 全国4課題の目標、大腸がん検診などの目標を達成してきました。錦鯉の放流、餅つきなど地域の保育所などにも声をかけ、外に出て行く活動を重視しています。マップをつくったことがこれらの活動を支えています。今年の総会では運営委員17人、にじと健康手配り率95%で迎えることが出来ました。

東尼崎診療所建設委員会について
 北逵・建設委員長  (東尼崎診療所所長)
 診療所のリニューアルで最後の東尼崎診療所でしたが、無事6月1日竣工式を迎えることができました。
 診療所づくりワークショップからはじまった建設運動も、12月には3300人の健康まつりも成功させ、出資金目標の純増4500万円を超過達成することができました。

大腸がん検診キャンペーンのまとめ
 千馬・理事
 12月から3月にかけてとりくんだキャンペーンでは、3057人の受診がありました。結果、288人の陽性者があり、135人が精密検査を実施し、大腸がん10人、胃がん2人、ポリープ31人が見つかるという大きな成果をあげることができました。



助け合いの輪が広がる班活動のとりくみ
西昆陽準備支部  藤元・総代
 「一人は万人のために、万人は一人のために」の精神で生まれた「こまどり班」。「このまちに住んでいてよかった」と言えるような班づくりをすすめてきました。このまちから手遅れの患者を出さないために、健康チェックと健診の大切さをうったえ続けたいと話し合っています。

社会福祉法人・虹の会、設立後の経過報告
井上・虹の会事務局長
 1750人から1400万円もの募金が寄せられ、この支えで12月に念願の社会福祉法人の設立を行うことができました。いよいよ西武庫団地の建て替えに伴う特別養護老人ホームの公募が6月に行われることになりました。今後、ぜひ手を上げようと虹の会では臨時の理事会も予定しています。

社会保障運動のふりかえりと課題
吉田・理事
 昨年度は、医療改悪の凍結、有事立法阻止、市長選挙、介護保険見直し、平和行進等にとりくんできました。9月から10月にかけて社保学校開催の準備に入りたい。また、夢マップは夢を実現していくためのもの。夢マップでを1支部1提案運動という形で実現させていきたい。

院所利用委員会活動について
畑・理事
 虹の箱が各院所に設置されています。意見や苦情が寄せられる箱です。虹の箱は各院所利用委員会が開けて関係部署とも話し合い、苦情などに対する対応を行っています。現在、診療所と病院で8つの院所利用委員会があり、それをまとめているのが統括院所利用委員会です。今後も苦情や提案をたくさんお寄せください。

西宮浜甲子園での支部づくり
浜甲子園班 山本・総代(代理出席)
 浜甲子園の小学校におけるアトピー性皮膚炎の罹患率が西宮市でもっとも高いことから対市交渉を行い、大気汚染測定車の配置を繰り返し要求する中でこの4月に配置が決まりました。班では、「小児喘息」や「大腸がん」、「中高年の健康と生活」等をテーマにした講演、保健講座などを行ってきました。とりくんだアンケートの中から、今後は身体を動かす健康づくりが求められていると分析しています。

生協総合診療所(仮称)建設、中間報告について建設委員会
北村・事務局長
 2年間に渡る論議の積上げで現在、基本設計の段階まで来ました。地域の「保健・医療・生協センター」づくりをめざすとともに、生協病院のリニューアルも合わせて検討をしていかなければなりません。
 事業を発展させることができる経営計画づくりと運動の飛躍で、予定されている臨時総代会をむかえ、ご論議いただく計画です。

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班でQ&A
医療の専門家に聞けるのも班会の魅力
おしっこで上手に減塩


 「減塩の必要性を100回聞くよりも班会で「尿塩分チェック」でソルトペーパー(塩分の1日摂取量が尿からわかる)を使い家族や隣の人と色を比べる方がずっと身近に感じられます。(減塩の実績について詳しくは7面参照)  今回のこのQ&Aコーナーでは、班会で出された尿チェックの疑問に、医療の専門家(医師・検査技師・管※理栄養士)がお答えします。 班会では医療の専門家も参加して楽しく健康について学び、「くらしのつくりかえ」を実践できます。
 ※管理栄養士とは、医療行為として栄養指導を行うことができる栄養士です。尼崎医療生協では栄養指導も行っています。

Q 昨日の晩にたくさん水分(ビール)を飲んだのでソルトペーパーの数字は低く出たのでしょうか?(すずめの学校班)
 はい、ペーパーに表示されている数字は尿1リットルあたりの塩分量(濃度)なので、前日に水分をたくさんとったときはそれに応じてかけ算してください。(詳しくは、使用上の注意をお読みください。)

Q 病院(医療機関)でも塩分チェックをうけられますか?(なないろ班)
 健康保険では受けられません。このソルトペーパーは日本生活協同組合連合会医療部会が「組合員の手で減塩ができるように」と栄研化学(株)と共同で開発したもので、保険の対象にはなっていません。班会などでとりくみましょう。

Q 人によって、色の変わり方が説明書と違うのはなぜ?(仲間班)

 いろいろな原因が考えられます。説明書や隣の人と色が違うと不安になるものですが、ソルトペーパーの判定は慣れも必要ですが、判らない時は職員を呼んで下さい。


塩分量が1分で判定できる

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わたしの一品
健康UP! 班会オリジナルレシピ その2


アミノ酸バランスのよい「油揚げ」が主役、 班のみんなでキンチャク詰め

 今月は、西昆陽支部の班会「萩の会」で作った一品。
 油揚げの原料は「畑の肉」と呼ばれる大豆なので、アミノ酸バランスのよいたんぱく質やカルシウムが豊富に含まれています。水気を切って薄切りにし油で揚げると香ばしくなり、煮物になどに使うとふしぎなコクが出て料理のバリエーションが広がります。
主役に成りにくい油揚げですが、このようにお使いいただくと存在感がでますね。

組合員の皆さん
 あなたの「くふう料理」「自慢の一品」などご紹介下さい。病院食養科のスタッフと取材にうかがいます。
 ご一緒に健康料理をひろめましょう。

ぱりっとした食感
●玉ねぎと花かつおのキンチャク●




<材料と下ごしらえ(4人分)>
油揚げ  4枚(120g)
 油抜きする
玉ねぎ  中2個(400g)
 縦ぎりにする
花かつお 少々

《つくりかた》
1.油揚げは油抜きし水分を切り半分に切る。
2.花かつおをまぶして詰め、楊枝でキンチャクにする。
3.ごま油でパリッと焼く(餃子みたいに)。

むらさき玉ねぎや桜えびなどを入れると楽しいです。

1人分
(g)
エネルギー
(KCal)
タンパク質
(g)
脂 肪
(g)
カルシウム
(mg)
油揚げ 30 117 5.5 10.0 90
玉ねぎ 100 35 1.0 0.1 15
ごま油 2 18 φ 2.0 φ
花かつお 少々
合  計 170 6.5 12.1 105


監修:尼崎医療生協病院 食養科
   寺岡 伸子 管理栄養士

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尼崎医療生活協同組合sitesince2001.1